MyLife by Irish Life

MyLife von Irish Life

Mit der MyLife-App von Irish Life leben Sie gesünder und aktiver. MyLife hilft Ihnen, mehr über Ihre Gesundheit zu erfahren und die kleinen Dinge zu ermitteln, die Sie zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens tun können.

ECHTZEIT GESUNDHEITSWERT

Der Gesundheitsfaktor ist eine wissenschaftlich berechnete Zahl von 1 (niedrig) bis 1.000 (hoch). Je höher Ihr Gesundheitsfaktor, desto gesünder sind Sie. Der Gesundheitsfaktor wird in Echtzeit nach oben oder unten verschoben, abhängig davon, wie sich Ihr Körper, Ihr emotionales Wohlbefinden oder Ihre Lebensstildaten ändern. Im Laufe der Zeit verfolgt, ist Ihr Gesundheitsfaktor ein guter Indikator für Ihre allgemeine Gesundheit.

PERSONALISIERTER GESUNDHEITS-COACH

Der MyLife Health Coach wird Sie durch die App beraten und Sie dazu ermutigen, kleine Änderungen vorzunehmen, die Ihnen helfen, sich wohl zu fühlen.

TRACK AKTIVITÄT UND GESUNDHEITSSTATISTIK

Sie können Ihre körperliche Aktivität, Ihre Ernährung, Ihr Stressniveau und Ihren Schlaf sowie Ihre Körperdaten und Details zu Ihrem geistigen Wohlbefinden nachverfolgen. Die App verfügt über eine integrierte Tracking-Funktion. Außerdem können Sie bekannte Tracking-Hardware oder -Software wie Apple Health, GoogleFit und Fitbit verwenden, um Ihre Trainings-, Schlaf- usw. Daten mit der App zu teilen.

BLEIB MOTIVIERT

Die MyLife-App verwendet Motivationstechniken aus der Verhaltensforschung und kollaborative Funktionen aus sozialen Netzwerken. Um sicherzustellen, dass Sie aktiv und engagiert sind, können Sie an Herausforderungen teilnehmen und Gesundheitsziele festlegen. Die App gibt Ihnen auch personalisiertes Feedback und Ermutigung, um den Überblick zu behalten.

Die MyLife-App von Irish Life kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden.

Die MyLife-App wird von Irish Life Financial Services bereitgestellt.

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Hinweis: Die fortgesetzte Nutzung der im Hintergrund ausgeführten GPS-Ortungsdienste kann die Lebensdauer der Batterie drastisch verringern. Stellen Sie sicher, dass Sie keine sportlichen Aktivitäten mehr verfolgen, wenn Sie sie abgeschlossen haben.